經(jīng)常戴口罩，為什么眼睛會(huì)干？

正常情況下，通過鼻子或口腔呼吸，吐出的氣體是直接向前噴射的，不會(huì)影響眼睛，而口罩會(huì)改變氣體的方向，轉(zhuǎn)向口罩上方眼部噴射，這種增加的氣流會(huì)加速淚膜蒸發(fā)，導(dǎo)致眼睛表面受到刺激，出現(xiàn)干澀或發(fā)炎。

同時(shí)，即使使用密封性更好的膠帶口罩，防止口罩上方空氣流出，也會(huì)對角膜造成刺激，引起眼睛不適。這是由于膠帶粘在皮膚上，會(huì)影響下眼瞼的正常工作，出現(xiàn)眼瞼閉合不全，從而減少淚液分泌，導(dǎo)致干眼。

戴口罩有講究，4招緩解干眼

1、戴有金屬條的口罩，并注意貼合

建議選擇戴易彎曲金屬條的口罩，讓口罩上方與鼻梁及面部更加貼合，減少呼吸的氣體從口罩上方吹向眼睛。

2、注意戴口罩的時(shí)間

注意佩戴時(shí)間，在條件允許的情況下，適當(dāng)減少口罩佩戴的時(shí)間，取下口罩正常呼吸，也讓眼睛避免氣流沖擊、得到休息。

3、使用人工淚液緩解癥狀

使用溫和不帶防腐劑的人工淚液眼藥水，來保持眼睛濕潤，緩解眼干。

4、避免長時(shí)間用眼、多眨眼

避免長時(shí)間的看書、開車等用眼，或者多眨眼，促進(jìn)淚液的分泌，可以緩解眼干的癥狀。