干眼作為常見(jiàn)的眼表疾病，在我國(guó)的發(fā)病率已經(jīng)達(dá)到20%-30%，女性干眼的發(fā)病率高于男性，老年人的發(fā)病率高于年輕人。秋冬季節(jié)天氣干燥，眼睛干澀的感覺(jué)更加明顯！
冬季容易發(fā)生干眼，這是因?yàn)槎練鉁剌^低，空氣干燥，尤其是使用空調(diào)、暖氣等采暖設(shè)備后，會(huì)進(jìn)一步加重空氣干燥的情況，空氣干燥后會(huì)導(dǎo)致眼表淚液揮發(fā)增強(qiáng)，從而使眼睛干澀的癥狀加重。

引發(fā)干眼的原因

干眼的機(jī)制及癥狀

如何緩解干眼

1、眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛感、灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對(duì)外界刺激很敏感；視力波動(dòng)、視物不清晰有朦朧感。

2、較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫、充血、瞼緣角質(zhì)化、角膜上皮受損而有絲狀物黏附，這種損傷日久則會(huì)影響視力。

熱敷要點(diǎn)

? 用42度左右的熱水浸泡毛巾后擰干，閉上眼睛，將毛巾敷于雙眼上，每次10-15分鐘，每天1-2次。也可以直接使用熱敷眼罩，打開(kāi)包裝后直接戴在眼睛上。

? 熱敷前要記得清潔面部、眼部；熱敷時(shí)注意溫度，避免燙傷皮膚。

? 眼睛有炎癥時(shí)，不適合進(jìn)行熱敷，應(yīng)先進(jìn)行治療。

特別注意：干眼并不是只靠熱敷就能解決的，尤其中重度干眼。