你知道嗎，到2030年，全球每9人中就有1人患有糖尿??！

這些糖尿病患者并不是憑空出現(xiàn)的，有這些特點的高危人群，就是“準(zhǔn)糖友”，快來自測一下！

1.直系親屬，如父母、兄弟姐妹中有糖尿病患者。

2.年齡大于45歲。

3.超重或肥胖者，也就是體重指數(shù)（BMI）≥25的人群。

4.高血脂、高血壓患者。

5.30歲以上的妊娠人群，或有妊娠糖尿病史的人群。

6.習(xí)慣久坐者。

與上述條件越符合，患糖尿病的幾率就越大！

這類人群，可以選擇糖尿病易感基因檢測，評估Ⅱ型糖尿病及并發(fā)癥的患病風(fēng)險，在發(fā)病之前，針對性預(yù)防！

通過對飲食、運動選擇、安全用藥、常規(guī)體檢等方面進行規(guī)劃，有效預(yù)防Ⅱ型糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生。